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第 12 课：稳定拍摄与闪光基础
1. 需要了解的知识
1.1 连拍、自拍与遥控
连拍是在一次按下快门后连续记录多张照片，适合动作瞬间难以预测的场景。它提高选到合适瞬间的机会，但不会自动保证每张都清晰，也会增加筛选和存储负担。
自拍计时或遥控释放能减少手指按下快门时带来的机身震动，适合三脚架上的静物、夜景或合影。手机也可使用计时器或蓝牙遥控。
1.2 三脚架与防抖
三脚架帮助固定相机，适合长曝光、夜景、静物和需要重复构图的场景。长曝光就是让感光面接收光较长时间，例如半秒、数秒或更久；它可以记录暗处的更多光，也会把这段时间里的运动记录成拖影。三脚架能减少相机移动，但不能让画面中的人、树叶或水停止运动。
上图两张（与第 23 课同款）：长曝光记录运动的轨迹（水拉成丝绢），高速快门则把它定格。三脚架能稳住相机，却稳不住画面里的人、树叶或水——长曝光里它们仍会动。（原创生成示意图，非真实照片）
防抖主要补偿部分相机抖动；三脚架上是否关闭防抖取决于设备设计。有些系统能识别支撑，有些建议手动关闭，按设备说明操作。
1.3 闪光灯能做什么
闪光灯在很短时间内发出强光，可以照亮主体、补充阴影或冻结部分动作。闪光有自身的曝光控制，结果受闪光输出、灯距、光圈、ISO、环境光和同步速度共同影响。
入门先区分：
- 环境光： 现场原有的日光、室内灯等。
- 闪光： 闪光灯在曝光期间加入的光。
- 补光： 用闪光提亮阴影，不一定要让画面看起来像闪过灯。
机顶直闪容易产生硬阴影和正面反光。
上图（与第 22 课同款）：机顶直闪相当于一盏正面的硬光，会在脸上形成硬阴影和反光；把光反射到墙面或天花板、加上柔光附件，就变成柔光，阴影更柔和。改变的不是有没有闪光，而是光的软硬与方向。（原创生成示意图，非真实照片）反射墙面或天花板、使用柔光附件，能改变光线方向和扩散效果，但要考虑反射面的颜色和距离。
1.4 闪光同步的入门概念
机械焦平面快门在较高速时，不是整块画面同时打开，而像一道窄缝从传感器的一边扫到另一边；普通闪光持续时间很短，若这道缝没有同时覆盖整个画面，照片可能出现黑边。因此相机设有闪光同步速度，即普通闪光能均匀照亮整幅画面的最高常规快门速度。更复杂的高速同步留待专项学习。
上图：快门慢的时候，快门帘整幅打开，闪光一亮就均匀照亮整张照片；快门太快时，前后帘只留一条窄缝在传感器上扫过，而闪光瞬间很短，只能照亮那一瞬间的窄缝位置，照片上下就留下黑边。所以用普通闪光时，快门不能快过“闪光同步速度”。（原创生成示意图，非真实照片）
手机的闪光灯通常是短时 LED 常亮/脉冲补光，控制方式与相机闪光灯不同。